Aisha Patel, 壓力與倦怠恢復 coach at KnowMePlanet
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評分4.9 ★ · 142 評價
已完成諮詢次數890
語言英文、印地語
所在地美國舊金山
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取消與退款依已發布政策辦理
教練  /  Aisha Patel

Aisha Patel

NBC-HWC · 正念減壓壓力與倦怠正念與情緒健康

“你不是懶惰——你是耗竭了。復原是一種技能,而且是可以學習的。”

關於 Aisha Patel

Aisha 在 28 歲時因顧問工作過勞,轉而接受健康教練和正念減壓(MBSR)培訓,現在協助企圖心強的人在不搞砸生活的前提下恢復元氣。她的方法融合了神經系統教育與極其實用的行程重新設計。你會得到的是小實驗,而非宏大的決心。

教練風格: 溫和、精準、有科學根據 · 6 年執業經驗 · 890 已完成諮詢數.

專長

過勞復原
高成就者的身心耗竭
睡眠與能量修復
可持續的企圖心

一堂諮詢是什麼樣子

  • 60 分鐘,視訊或語音 — 在你感到舒適的任何地方進行。
  • 你的議程,不是照本宣科 — Aisha Patel 從你生活中實際發生的事情開始。
  • 每次諮詢後提供書面摘要 — 關鍵洞見加上具體的下一步。
  • 不適合嗎? 付款前請先閱讀已發布的取消與退款政策。

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