Sarah Mitchell, 情緒健康與自我價值 coach at KnowMePlanet
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評分4.9 ★ · 148 評價
已完成諮詢次數960
語言英文
所在地美國丹佛
可預約時段預約前確認
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取消與退款依已發布政策辦理
教練  /  Sarah Mitchell

Sarah Mitchell

ICF ACC · 認證健康生活教練正念與情緒健康自信與自尊

“你總是照顧別人,誰來照顧你?讓我們改變這一點。”

關於 Sarah Mitchell

Sarah 多年來一直是「可靠的那個人」——在工作上、家庭中、朋友間——直到自己的能量耗盡。她重新受訓成為身心健康教練,現在幫助長期過度付出的人重建自我價值與可持續的自我照顧。她的諮詢就像深呼吸:不疾不徐、真誠且悄然帶來轉變。

教練風格: 踏實、溫暖、溫和又有挑戰性 · 7 年執業經驗 · 960 已完成諮詢數.

專長

自我價值與內在批評
過度思考與反芻思考
真正能持續的自我照顧
情緒韌性

一堂諮詢是什麼樣子

  • 60 分鐘,視訊或語音 — 在你感到舒適的任何地方進行。
  • 你的議程,不是照本宣科 — Sarah Mitchell 從你生活中實際發生的事情開始。
  • 每次諮詢後提供書面摘要 — 關鍵洞見加上具體的下一步。
  • 不適合嗎? 付款前請先閱讀已發布的取消與退款政策。

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