{"product_id":"一對一教練咨詢-nl","title":"一對一教練咨詢（NL）","description":"\u003cp class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal my-2\"\u003e當你遇到感情、工作、人際或自我狀態上的困惑，很多時候不是不夠努力，而是事情裡牽涉了太多情緒、關係與選擇，自己反覆想，反而容易越想越亂。\u003cbr\u003e一對一教練諮詢會透過有結構的提問與整理，陪你釐清問題脈絡，看見真正卡住的地方，並找到更適合自己的下一步。\u003cbr\u003e這不是替你下決定，也不是給你空泛建議，而是協助你把混亂的想法整理清楚。\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 class=\"font-semibold _headingInlineCode_1dyy3_149 heading-lg mt-5 mb-2\"\u003e適合你的情況\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal my-2\"\u003e如果你正在經歷以下狀態，這項服務會很適合你：\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mt-0 mb-4 list-disc pl-4\"\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e一件事反覆放在心裡，卻始終想不清楚\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e想找人聊，但不想只得到安慰或制式建議\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e在感情、工作、人際關係中感到卡住\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e明知道該做點什麼，卻不知道第一步在哪裡\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e選項很多，反而更難做決定\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e腦袋很滿，但方向很模糊\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch1 class=\"font-semibold _headingInlineCode_1dyy3_149 heading-lg mt-5 mb-2\"\u003e這堂諮詢包含什麼\u003c\/h1\u003e\n\u003cul class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mt-0 mb-4 list-disc pl-4\"\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e問題脈絡整理\u003c\/strong\u003e：協助你把目前的困惑拆清楚，看見真正卡住的位置\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e情緒與需求釐清\u003c\/strong\u003e：整理這件事背後牽動的感受、期待與顧慮\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e選項分析\u003c\/strong\u003e：一起看目前有哪些選擇，以及各自可能帶來的影響\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e行動建議\u003c\/strong\u003e：整理出接下來可執行的第一步\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e重點回顧\u003c\/strong\u003e：每次服務後提供重點整理與後續方向\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch1 class=\"font-semibold _headingInlineCode_1dyy3_149 heading-lg mt-5 mb-2\"\u003e可以討論的主題\u003c\/h1\u003e\n\u003cul class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mt-0 mb-4 list-disc pl-4\"\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e感情關係\u003c\/strong\u003e：相處卡住、溝通失焦、不確定對方態度、想整理自己的需求與界線\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e工作事業\u003c\/strong\u003e：職涯選擇、工作壓力、合作關係、離職轉換、目標安排與行動優先順序\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e人際互動\u003c\/strong\u003e：朋友、家人、同事之間的互動困擾，理解自己的反應，找到更合適的應對方式\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e自我整理\u003c\/strong\u003e：情緒低落、想法混亂、內在衝突、拖延、猶豫，或人生階段轉換中的不確定感\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch1 class=\"font-semibold _headingInlineCode_1dyy3_149 heading-lg mt-5 mb-2\"\u003e服務承諾\u003c\/h1\u003e\n\u003cul class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mt-0 mb-4 list-disc pl-4\"\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e重視個人隱私\u003c\/strong\u003e：諮詢內容將妥善保密\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e提供整理回饋\u003c\/strong\u003e：每次服務皆提供重點整理與後續行動建議\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e預約確認\u003c\/strong\u003e：預約後24小時內確認服務時段\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch1 class=\"font-semibold _headingInlineCode_1dyy3_149 heading-lg mt-5 mb-2\"\u003e方案建議\u003c\/h1\u003e\n\u003cul class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mt-0 mb-4 list-disc pl-4\"\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e30分鐘\u003c\/strong\u003e：適合單一問題、短期事件，想快速釐清重點的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e45分鐘\u003c\/strong\u003e：適合問題中有多個因素交織，例如感情加情緒、工作加人際\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold\"\u003e60分鐘\u003c\/strong\u003e：適合長期卡住、關係較複雜、選擇較多，或希望整理出完整行動方向的人\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch1 class=\"font-semibold _headingInlineCode_1dyy3_149 heading-lg mt-5 mb-2\"\u003e開始前可以準備\u003c\/h1\u003e\n\u003cul class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mt-0 mb-4 list-disc pl-4\"\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e目前最想釐清的一件事\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e這件事困擾你多久了\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e已經嘗試過哪些方式\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-size-chat leading-[calc(var(--codex-chat-font-size)+8px)] extension:leading-normal mb-1.5\"\u003e這次最希望得到什麼幫助\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eKnowMePlanet 提供的是教練諮詢，不是心理治療、醫療、法律或理財建議。若你正處於危機之中，請撥打 1925 安心專線（台灣），24 小時免費。\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KnowMePlanet","offers":[{"title":"文字咨詢-單次提問","offer_id":45461597061206,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"文字咨詢-兩次提問","offer_id":45461597093974,"sku":null,"price":500.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"文字咨詢-15分鐘","offer_id":45461597126742,"sku":null,"price":600.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"文字咨詢-20分鐘","offer_id":45461597159510,"sku":null,"price":800.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"文字咨詢-30分鐘","offer_id":45461597192278,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"文字咨詢-45分鐘","offer_id":45461597225046,"sku":null,"price":1300.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"文字咨詢-60分鐘","offer_id":45461597257814,"sku":null,"price":1600.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"語音咨詢-30分鐘","offer_id":45461597290582,"sku":null,"price":1300.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"語音咨詢-45分鐘","offer_id":45461597323350,"sku":null,"price":1800.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"語音咨詢-60分鐘","offer_id":45461597356118,"sku":null,"price":2300.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"視訊咨詢-30分鐘","offer_id":45461597388886,"sku":null,"price":1600.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"視訊咨詢-45分鐘","offer_id":45461597421654,"sku":null,"price":2300.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"視訊咨詢-60分鐘","offer_id":45461597454422,"sku":null,"price":2800.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"初次探索體驗","offer_id":45461597487190,"sku":null,"price":1200.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"當月輕量陪跑","offer_id":45461597519958,"sku":null,"price":2500.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"單月深度陪跑","offer_id":45461597552726,"sku":null,"price":3880.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"季度陪跑方案","offer_id":45461597585494,"sku":null,"price":4800.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"年度陪跑方案","offer_id":45461597618262,"sku":null,"price":17000.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true},{"title":"文字咨詢-初步提問","offer_id":45505757446230,"sku":null,"price":80.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0557\/4937\/8134\/files\/08.png?v=1785327726","url":"https:\/\/knowmeplanet.com\/zh-tw\/products\/%e4%b8%80%e5%b0%8d%e4%b8%80%e6%95%99%e7%b7%b4%e5%92%a8%e8%a9%a2-nl","provider":"knowmeplanet","version":"1.0","type":"link"}